
2022年篮球社团活动策划方案6篇
篮球 活动可以丰富大学生的课余 文化 生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,下面是我精心整理的篮球社团活动 策划方案 6篇,欢迎大家阅读参考。 篮球社团活动策划方案篇1 一、活动目的及意义:丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互 相学 习的平台。我们将本着“友谊第一,比赛第二”的原则,以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点,让本次活动顺利进行。 二、活动整体方案: 活动时间:20__年9月下旬。 活动地点:学院篮球常 活动参与对象:新生。 活动主题:2021迎生杯班际篮球赛。 活动具体形式: (1)以_学院各班为单位,进行班际篮球赛。 (2)采用循环赛机制进行比赛。 (3)具体的比赛 配对 方式抽签决定
中学生篮球队训练计划(详细到每周的训练计划)
训练计划:时间早上6:30一7:30 周一、1、热身:绕篮球场四边跑10分钟。2、运球跑,球场四边10组。3、两人行进间传接球,全场来回20组。4、二步半跑篮全场20组。5、防与守移动步如并、交叉步等每个10组。6、教学比赛。7、放松(队员之间互相)与小结(教师总结给学生听并回安排下节训练内容)。以上形式跟队员实际情况(素质、技术、体能)安排下节训练就可啦。
大学篮球活动策划方案
为有力保证事情或工作开展的水平质量,通常需要提前准备好一份方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。方案的格式和要求是什么样的呢?下面是我为大家整理的大学篮球活动策划方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 大学篮球活动策划方案1 活动主题:大学生3+2篮球赛 活动目的:提高同学们对体育活动的兴趣,加强体育锻炼,增强我院各班同学间的凝聚力,及各年级同学的交流沟通,展示我院同学的精神面貌。 活动时间:5/8—5/23 活动地点:北区篮球场 主办单位:生命科学学院学生会 活动对象:我院全体同学 活动流程策划: 1.前期宣传:由宣传部负责以海报形式在校园内做好前期宣传活动。 2.选手报名:以班为单位,各班选出一名男生作为本班篮球队的队长,负责本班篮球队的组建工作。
求一套完整的初中篮球队训练方案!全队队员基本是新手。
篮球训练计划 基本任务: 1. 加强运动员的思想品德教育,形成良好的队风队纪。 2. 针对运动员动作不规范,基本功不扎实,着重基本技术训练。 3. 全面提高运动员的身体素质,提高对抗性。 主要任务: 提高全队的凝聚力,形成好的队风队纪,为备战校际做准备。 全面训练阶段 1. 全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。 2. 学习、改进、提高基本技术。 3. 学习篮球的基本知识 4. 培养作风和意识。 身体:技术:战术为4:5:1 专项训练阶段 1. 强化专项素质为主,达到较高水平。 2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。 ① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 ② 防守选位和移动 ③ 强化技术在对抗中的应用。 ④ 位置技术和意识。 ⑤ 确定本队的战术特点,在比赛中训练心理。 身体:技术:战术为3:4:3 课时负荷 课时为1.5—2小时,每周7次; 1、技术难度和质量,加量为主,直至最大,强度适中,总负荷逐渐加大
篮球比赛活动设计方案【5篇】
开展 篮球 比赛有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。以下是我精心收集整理的篮球比赛活动,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。 篮球比赛活动1 活动目的: 为了丰富同学们的课余生活,活跃社团气氛,增强同学们的体育锻炼意识,提高身体素质,打造一个互相交流,互 相学 习的平台。通过篮球赛,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的社团气氛。 活动主题: 友谊,从运动开始! 活动对象: 植保科创,植保青协 活动时间: _月__日 活动地点: 山农大南校区篮球场 主办单位: 植保科创 活动内容: 1、植保科创与青协分别组成,科创队和青协队 2、每队选七人,比赛中五人上场,两人替补 3、选好队长,由队长带领其队友,根据情况组织训练一段时间; 4、__月__日__点正式开打。 比赛规则: 1、本次活动规则参照国际篮联篮球协会的规则并根据实际情况作出改动